פגישת מיקוד אחת על אחת

90 דקות של עבודה על נקודה אחת שמעסיקה אותך עכשיו. נזהה מה באמת עוצר אותך ותצאי עם בהירות, כיוון וצעד פעולה שאפשר לבצע.

עם מה תצאי מהפגישה?

לא רק נדבר - נעבוד עם מה שקורה עכשיו.

מסמך סיכום

בסוף הפגישה תקבלי סיכום אישי של מה שזיהינו, הבחירה שדייקנו והצעד הבא שלך. מסמך שתוכלי לחזור אליו כשהקול ינסה לשכנע אותך לחכות.

1

כיוון אחד ברור

ניקח את הבלגן, האפשרויות והמחשבות ונזקק אותן לכיוון אחד ברור שמתאים למה שחשוב לך עכשיו.

2

כלי מותאם אלייך

לא ארגז כלים כללי, אלא כלי אחד שמתאים למחסום שזיהינו. משהו שתוכלי להשתמש בו גם בפעם הבאה שהקול מגיע.

3

תחושת מסוגלות

4

כשמישהי רואה אותך באמת, משהו מתבהר. הפגישה לא נועדה רק לפתור נקודה אחת, אלא להזכיר לך שיש בך יכולת לבחור ולפעול גם כשהקול נוכח.

בהירות שמובילה לפעולה

90 דקות ממוקדות יכולות לפתוח משהו שהסתובבת סביבו זמן רב. את יוצאת עם פחות רעש, יותר כיוון ופעולה אחת ברורה.

5

מתי פגישת מיקוד יכולה להתאים לך?

לפעמים כל מה שצריך הוא דיוק אחד כדי להתחיל לזוז.

לפעמים כל מה שצריך הוא דיוק אחד כדי להתחיל לזוז

יש רגעים שבהם את לא צריכה עוד קורס או תהליך ארוך. את צריכה לעצור, להבין מה באמת קורה, להפריד בין הקול לבין מה שנכון לך ולבחור צעד אחד קדימה.

כשאת מסתובבת סביב אותה החלטה ולא מצליחה לבחור

כשיש שיחה, רעיון או צעד שאת דוחה שוב ושוב

כשאת צריכה מישהי שתראה מבחוץ את מה שקשה לך לראות לבד

כשאת רוצה כלי מעשי לרגע שבו הפחד או הספק עולים

מה קורה בפגישה שלנו?

מבנה שיחת מיקוד (3 שלבים).

שלב

1
שיעור 1

אבחון המחסום

את מגיעה עם מה שמעסיק אותך, ואנחנו מזהות יחד מה באמת עומד מאחוריו. לא תמיד מה שנראה כמו הבעיה הוא הבעיה עצמה.

שלב

2
שיעור 2

דיוק הכיוון

אנחנו מפרידות בין הפחד, העובדות והרצון שלך, ומדייקות כיוון מעשי שמתאים לך ולמציאות שלך.

שלב

3
שיעור 3

תוכנית פעולה

את יוצאת עם צעד אחד מוגדר וברור לביצוע. לא רשימה של עשרה דברים - פעולה אחת שאפשר לעשות.

למי זה לא מתאים?

אם את מחפשת פתרון טכני בלבד

אם את זקוקה להדרכה מקצועית נקודתית בתחום מסוים, ייתכן שזה לא המפגש הנכון. כאן אנחנו עובדות על מה שעוצר אותך מליישם, לבחור או לפעול.

אם את רוצה שמישהי אחרת תחליט במקומך

אני אעזור לך לראות, לדייק ולנוע - אבל הבחירה נשארת שלך.

אם אינך מוכנה להסתכל פנימה

הפגישה אינה נשארת רק על פני השטח. היא דורשת נכונות לפגוש בכנות את הדפוס ואת הקול שמנהלים את הרגע.

אם את מצפה לשינוי בלי פעולה

הפגישה יכולה לפתוח כיוון חדש, אבל השינוי נבנה דרך הצעד שתעשי אחריה.

אם את מחפשת טיפול נפשי

זהו תהליך אימוני ואינו תחליף לטיפול נפשי, רפואי או פסיכולוגי.

פגישה 1 - 90 דקות (שעה וחצי)

פגישת מיקוד אישית

השקעה חד־פעמית בבהירות, בחירה ותנועה

שאלות נפוצות

phone icon
Whatsapp icon